CBD: La molécula natural para atletas

Beneficios e investigación del CBD para los deportistas

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José Calvo, es un peleador profesional de MMA, y desde hace algunos meses ha experimentado por sí mismo los beneficios del cannabidiol (CBD) en los productos Osmosis CBD.

Por su trabajo y estilo de vida, este atleta de alto rendimiento tiene que lidiar con diferentes condiciones asociadas al esfuerzo corporal y sus desgastes.

Durante los últimos años, el CBD – una molécula no psicoactiva de la planta de cannabis- ha empezado a ser aceptada como una opción para los atletas de alta competición. Este fitocannabinoide es uno de los 130 que yacen naturalmente en cada una de las plantas. La ciencia ha identificado en ella una serie de propiedades que pueden beneficiar a los atletas.

A nivel general, el CBD ha llamado la atención de las personas como una opción antiinflamatoria, ansiolítica, reparadora del sueño, pero, además según encuestas, más de un 50% de las personas lo utiliza para acompañar el tratamiento de algún tipo de dolor. Es entonces donde el CBD tiene un impacto positivo en el estilo de vida de los deportistas.  

“El CBD me ha ayudado grandemente en la recuperación después los entrenamientos y para calmar la ansiedad en semanas intensas o días donde los dolores en los músculos son importantes”, asegura Calvo.

La afirmación de Calvo es comprobada por la ciencia médica. Los estudios aceptados hasta por la Organización Mundial de la Salud (OMS) sostienen que el CBD es un complemento promesa para aliviar el dolor y reducir la inflamación en los tejidos celulares. Esto es exactamente lo que sucede después de que se realiza excesivo ejercicio físico.

El dolor muscular es generalmente ocasionado por la inflamación muscular y el dolor en el corporal uno de sus efectos. Pero a diferencia de otros tratamientos para el dolor, el CBD es un tratamiento no psicoactivo y tampoco crea ningún tipo de dependencia.

Convencionalmente, el dolor es tratado con opioides, analgésicos y/o medicamentos derivados del opio u otros medicamentos sintéticos cuyos efectos para la salud son altamente perjudiciales. De hecho, el alto uso de opioides en los países desarrollados ha llevado a gran dependencia debido a que su uso prolongado incrementa la resistencia en el cuerpo ocasionando que se necesiten dosis cada vez más altas.

Este ha sido el caso de cientos de atletas de alto rendimiento que se han visto involucrados en adicciones fuertes causadas por los analgésicos que recibieron durante alguna lesión. Algunos estudios científicos han demostrado cómo el CBD puede ayudar a tratar la adicción a los analgésicos.

Si sos nuevo en CBD lo primero que debes saber es que no tiene efectos secundarios significativos cuando se utiliza solo. Tampoco es adictivo. Si estás tomando algunos medicamentos es necesario consultar con el médico o bien, revisar la lista de interacciones con medicamentos en el link que te dejamos a continuación.

Además, es importante aclarar que esta información es válida solo si el producto con CBD que se está utilizando es un producto cuyos ingredientes son verificables. Es decir, un producto legal registrado ante el Ministerio de Salud.

Si vas a usar productos Osmosis CBD te recomendamos seguir las indicaciones de la caja. Sin embargo, siempre recomendamos un dosaje progresivo hasta alcanzar la Dosis Mínima Efectiva (DME), la mínima dosis necesaria para alcanzar los beneficios de los suplementos. En atletas, la DME puede variar con el tiempo y la severidad de los entrenamientos.

Como regla general: Comenzar con una dosis de referencia (peso/severidad) en 2 tomas al día (preferiblemente antes o después de las comidas) y mantener durante 1 semana. Si no se alcanzan los beneficios deseados, incrementa la dosis progresivamente (5-10 mg) cada 3 días.

Por sus beneficios y su no psicoactividad, uso del CBD fue aceptado para la recuperación de los atletas durante los juegos olímpicos Tokio 2020. Esto habla positivamente de la efectividad de estos suplementos.

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